“โรคข้อเข่าเสื่อม”
Last updated: 2019-03-05 | 580 จำนวนผู้เข้าชม |
“โรคข้อเข่าเสื่อม”
สาเหตุหลักๆ คือน้ำหนักตัวที่มากเกิน
หรืออ้วนลงพุงผู้ที่ชอบนั่งงอเ ข่ามากกว่า 90 องศา
เช่น นั่งขัดสมาธิ นั่งยองๆ คุกเข่า คลานเข่า กระโดด
หรือกิจกรรมต่างๆ ที่ส่งแรงกระแทกไปยังข้อเข่ าที่รับน้ำหนักมากๆ
จะทำให้กระดูกอ่อนที่ทำหน้า ที่เป็นตัวกันชนในข้อเข่าสึกหรอ
อาการที่จะเกิดขึ้นคือ เจ็บเวลาเคลื่อนไหว
เหยียดข้อได้ไม่สุด ปวดเข่า ตึงน่อง เข่าบวม
รู้สึกเคลื่อนไหวแล้วฝืดเหม ือนมีกระดาษทราย
หากเริ่มมีอาการดังกล่าวก็ดูเหมือนว่าโรคข้อเข่าเสื่อมจะม าเยี่ยมเยียนกันแล้ว
เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง
สาร Sesamol ลดไขมันในเลือด
Feb 24, 2021
เป็นเบาหวาน ควรกินน้ำมันงาดำ?
Feb 04, 2021